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Produkt zum Begriff Schlaf-Wach-Rhythmus:

  • Taoasis® Duftkomposition Wach & Klar
    Taoasis® Duftkomposition Wach & Klar
    TAOASIS® Duftkomposition Wach & Klar Naturduft aus 100 % naturreinen, ätherischen Ölen zum Konzentrieren mit Zitrone, Grapefruit und Litsea Cubeba. Anwendung Zur besonderen Aromapflege nur verdünnt anwenden, z. B. 8-10 Tr. auf 50 ml TAOASIS Mandelöl zur wohltuenden Aromamassage. Zusammensetzung Parfum, Limonene, Citral, Linalool, Citronellol, Coumarin, Farnesol, Geraniol.
    Preis: 6.86 CHF | Versand*: 5.95 CHF
  • Pharmalp Schlaf
    Pharmalp Schlaf
    Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.Unruhige Abende und Nächte? Brauchen Sie Unterstützung für Ihren Organismus in Ruhephasen? Das Gleichgewicht der biologischen Rhythmen des Körpers (Tag / Nacht) ist einer der Schlüssel zum Wohlbefinden. Nachts befindet sich unser Körper in einer Ruhephase, in der er sich entspannt und erholt. PHARMALP SLEEP mit Melisse + Eschscholtzia (Kalifornischer Mohn) + Waldmeister + Magnesium + Vitamin B6 ist das ideale Nahrungsergänzungsmittel, das vor dem Schlafengehen eingenommen wird, um den Organismus in seiner Ruhephase zu unterstützen. Dank der Wirkung von Vitamin B6 und Magnesium trägt es in der Tat dazu bei : - Den Organismus am Abend zu beruhigen, indem er zu einer guten Funktion des Nervensystems beiträgt. - Die Müdigkeit am Tag zu verringern. - Und so die Ruhe- und Erholungsphase in der Nacht zu erleichtern.InhaltsstoffeMagnesiumcitrat; Extrakte aus den oberirdischen Teilen von: Melisse (Melissa officinalis), Kalifornischer Mohn (Eschscholtzia californica), Waldmeister (Galium odoratum); Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid); Überzugsmittel: E1420, Talkum, Glycerin; Anti-Agglomerationsmittel: HPC; Festigungsmittel: Magnesiumstearat. Ohne GLUTEN und Laktose. Für Veganer geeignet.Nährwerte&nbsp;Pro 1 Tablette% NRV*Vitamin B61,19 mg85%Magnesium56,25 mg15 %*Natritionale ReferenzwerteVerzehrempfehlung Erwachsene und Kinder > 12 Jahre: 1 Tablette / Tag, abends 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen, 20 Tage lang. Bei Bedarf in sehr unruhigen Zeiten können auch 2 Tabletten / Abend eingenommen werdenVorsichtsmaßnahmen für die AnwendungDieses Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen und Kinder < 12 Jahre. Bei Raumtemperatur (< 25°C)Nettogewicht2 x 20 = 40 TablettenAdresse des HerstellersPharmAlp SA22 route des Eterpys1964 Conthey
    Preis: 33.20 CHF | Versand*: 5.95 CHF
  • Pediakid Schlaf
    Pediakid Schlaf
    Nahrungsergänzungsmittel in Form von Sirup auf Basis von Kamille, Lavendel, Orangenblüten, Melisse, Weißdorn und Majoranextrakten; Magnesium, Mangan und Phosphor.PEDIAKID Nachtrust kombiniert natürliche Wirkstoffe, um den Schlaf zu fördern und das Aufwachen nachts zu verhindern. Die sanfte und beruhigende Formel mit Lavendel, Melisse, Kamille, Majoran und Weißdorn ist ideal, um Kinder vor dem Schlafengehen zu beruhigen und einen gesunden Schlaf zu fördern. Nützlich bei der Aufrechterhaltung der Wachsamkeit und Vitalität am Tag. Mit Orangenblüten-, Lavendel-, Majoran- und Weißdornextrakten, die zu einem natürlichen Schlaf beitragen. Mit Kamillenextrakten, die die Schlafqualität verbessern. Mit Zitronenmelissenextrakten zur SchlafförderungVerwendung Vor Gebrauch schütteln. Für 5 Jahre: 1 Teelöffel vor dem Schlafengehen Nach 5 Jahren: 2 Teelöffel vor dem Schlafengehen.Zutaten Agavensirup 40%, gereinigtes Wasser, Akazienfasern 15%, Hydroglycerinextrakt von Pflanzen 8% (Wasser, Pflanzliches Glycerin, Orangenblüten, Lavendel, Kamille, Melisse, Majoran, Weißdorn), Konzentrat Naturkirsche, Aromen einschließlich natürlichem Kirschgeschmack, Konservator: Kaliumsorb, Säurekorrektor: Säurezitril, Magnesiumgluconat, Mangangluconat, Natriumphosphat.
    Preis: 22.40 CHF | Versand*: 5.95 CHF
  • Quies® Schlaf
    Quies® Schlaf
    Quies® Schlaf Der gekrümmte Stöpsel der Quies® Secific Reihe nimmt genau die Form des Gehörgangs an und bietet damit idealen Komfort und optimale akustische Abdichtung. Die mit einem speziellen Filter zur Dämmung unangenehmer oder störender Geräusche ausgestatteten Gehörschutzmodelle zum Schlafen ermöglichen einen ruhigen Schlaf, ohne die Alarmtöne (Wecker, Alarm usw.) auszublenden. 1 Paar, wiederverwendbar. 24dB Hinweise: Der Gehörschutz muss korrekt eingesetzt werden.
    Preis: 15.40 CHF | Versand*: 5.95 CHF

  • Was ist der Schlaf Wach Rhythmus?

    Der Schlaf-Wach-Rhythmus, auch bekannt als zirkadianer Rhythmus, ist ein natürlicher biologischer Zyklus, der etwa 24 Stunden dauert und den Schlaf- und Wachzustand eines Organismus reguliert. Er wird maßgeblich vom hell-dunkel-Wechsel beeinflusst und von der inneren biologischen Uhr gesteuert. Diese innere Uhr befindet sich im Gehirn und synchronisiert den Schlaf-Wach-Rhythmus mit dem Tageslicht. Störungen dieses Rhythmus können zu Schlafstörungen, Müdigkeit und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Es ist wichtig, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu pflegen, um einen gesunden und ausgeruhten Zustand zu gewährleisten.

  • Wie wird der Schlaf Wach Rhythmus gesteuert?

    Der Schlaf-Wach-Rhythmus wird hauptsächlich durch den zirkadianen Rhythmus gesteuert, der durch den suprachiasmatischen Kern im Hypothalamus des Gehirns reguliert wird. Dieser Kern reagiert auf Lichtsignale, die über die Netzhaut des Auges wahrgenommen werden. Die Produktion von Melatonin, einem Hormon, das den Schlaf-Wach-Zyklus beeinflusst, wird ebenfalls durch den zirkadianen Rhythmus gesteuert. Darüber hinaus spielen auch andere Faktoren wie die Temperatur des Körpers, die Aktivität von Neurotransmittern und die genetische Veranlagung eine Rolle bei der Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus.

  • Welchen Vorgängen unterliegt der Schlaf Wach Rhythmus?

    Der Schlaf-Wach-Rhythmus unterliegt dem circadianen Rhythmus, der durch den Hypothalamus gesteuert wird. Dieser Rhythmus wird durch äußere Faktoren wie Licht und Dunkelheit beeinflusst, die die Produktion von Melatonin regulieren. Zudem spielen auch interne Prozesse wie die Regulation von Körpertemperatur und Stoffwechsel eine Rolle. Schlaf-Wach-Rhythmen können auch durch individuelle Faktoren wie Genetik, Alter und Lebensstil beeinflusst werden. Insgesamt ist der Schlaf-Wach-Rhythmus ein komplexer Prozess, der von verschiedenen biologischen und Umweltfaktoren beeinflusst wird.

  • Welche Mechanismen steuern den menschlichen Schlaf-Wach-Rhythmus?

    Der menschliche Schlaf-Wach-Rhythmus wird hauptsächlich vom circadianen Rhythmus reguliert, der durch den suprachiasmatischen Kern im Hypothalamus gesteuert wird. Dieser Rhythmus wird durch äußere Faktoren wie Licht und Dunkelheit synchronisiert. Zudem spielen auch Hormone wie Melatonin eine wichtige Rolle bei der Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus.

Ähnliche Suchbegriffe für Schlaf-Wach-Rhythmus:

Schlafwachrhythmus
Rhythmus
Beeinflusst
Melatonin
Produktion
Schlaf
Gesteuert
Reguliert
Licht
Tageslicht
  • Pranarom Schlaf-Grog
    Pranarom Schlaf-Grog
    Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verwenden ist.Der AROMANOTICS Sommeil Grog fördert das Einschlafen, die Entspannung und die Erholung durch die Einführung eines Rituals, um besser einschlafen zu können. Angenehmer, milder Geschmack, pur oder in einem Heißgetränk (Kräutertee) einnehmen.NutzenSchlaf und EntspannungWohlbefinden im AlltagZutatenMel* (Akazienhonig); Ätherische Öle: Citrus reticulata* (Mandarine), Lavandula angustifolia* (Echter Lavendel), Anthemis nobilis* (Römische Kamille); natürliches Vanille-Aroma*.*Bestandteil aus kontrolliert biologischem Anbau (Certisys-Kontrolle BE-BIO-01) - BIO bedeutet: aus kontrolliert biologischem Anbau (Certisys-Kontrolle BE-BIO-01).Anwendungsempfehlungen Vor Gebrauch umrühren. Von 7 bis 12 Jahren: 1 Teelöffel (5ml) in einem warmen Getränk (Milch, Wasser, Kamillen- oder Eisenkrauttee) vor dem Schlafengehen einrühren.Ab 12 Jahren: 1 Dessertlöffel(10ml) in einem warmen Getränk (Milch, Wasser, Kamillen- oder Eisenkrauttee) vor dem Schlafengehen.Kann auch pur verwendet werden.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Vor Wärmequellen und Licht schützen.Dieses Produkt ist kein Arzneimittel. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Kindern unter 7 Jahren anwenden. Lassen Sie sich von einer medizinischen Fachkraft beraten.Nettogewicht100 mlHersteller253 Boulevard de LeedsImmeuble le Leeds5977 Lille
    Preis: 12.30 CHF | Versand*: 5.95 CHF
  • Arkopharma Beruhigter Schlaf
    Arkopharma Beruhigter Schlaf
    Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Dank eines Konzentrats aus Mohnblütenblättern helfen Ihnen unsere Gummies, wieder einen ruhigen Schlaf zu finden. Die Mohnblume, die von unseren Experten für Phytotherapie aufgrund ihrer anerkannten entspannenden Eigenschaften speziell ausgewählt wurde, erleichtert auf natürliche Weise das Einschlafen und fördert einen qualitativ hochwertigen und erholsamen Schlaf. Unsere Gummibärchen sind auch für Kinder ab 3 Jahren geeignet. Ohne Abhängigkeit oder Gewöhnung und ohne Schläfrigkeit beim Aufwachen.Natürlich lecker, ohne Zucker und mit sehr gutem Himbeergeschmack sind diese köstlichen Gummibärchen glutenfrei, laktosefrei und vegan.Zutaten Füllstoff: Maltit - Extrakt aus Mohnblumenblättern* (Papaver Rhoeas) - Geliermittel: Pektine - Natürliches Aroma (Himbeergeschmack) - Säuerungsmittel: Zitronensäure, Natriumcitrat - Konzentrat aus Karotte (Daucus carota) und schwarzer Johannisbeere (Ribes nigrum). Überzugsmittel: Carnaubawachs.Nährwerte&nbsp;Pro 2 MummiesMohnblumenblütenextrakt156 mgAnwendungsempfehlungen Von 3 bis 11 Jahren: 1 Gummibärchen pro Tag abends vor dem SchlafengehenAb 12 Jahren: 2 Gummibärchen pro Tag, abends vor dem Schlafengehen einnehmenVorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Während der Schwangerschaft und Stillzeit wird von der Einnahme abgeraten. Ein übermäßiger Verzehr kann eine abführende Wirkung haben. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Bei einer Temperatur unter 25°C, vor Licht und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren. Eine leichte Farbabweichung aufgrund der Natürlichkeit der Inhaltsstoffe kann auftreten, beeinträchtigt aber nicht die Qualität des Produkts.Nettogewicht60 gummies = 150 gAdresse des HerstellersArkopharmaBP 2806511 CARROS Cedex
    Preis: 17.10 CHF | Versand*: 5.95 CHF
  • Pharmalp Relaxkit Boost & Schlaf
    Pharmalp Relaxkit Boost & Schlaf
    Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.Unruhige Abende und Nächte? Brauchen Sie Unterstützung für Ihren Organismus in Ruhephasen? Das Gleichgewicht der biologischen Rhythmen des Körpers (Tag / Nacht) ist einer der Schlüssel zum Wohlbefinden. Nachts befindet sich unser Körper in einer Ruhephase, in der er sich entspannt und erholt. PHARMALP SLEEP mit Melisse + Eschscholtzia (Kalifornischer Mohn) + Waldmeister + Magnesium + Vitamin B6 ist das ideale Nahrungsergänzungsmittel, das vor dem Schlafengehen eingenommen wird, um den Organismus in seiner Ruhephase zu unterstützen. Dank der Wirkung von Vitamin B6 und Magnesium trägt es in der Tat dazu bei : - Den Organismus am Abend zu beruhigen, indem er zu einer guten Funktion des Nervensystems beiträgt. - Die Müdigkeit am Tag zu verringern. - Und so die Ruhe- und Erholungsphase in der Nacht zu erleichtern.InhaltsstoffeMagnesiumcitrat; Extrakte aus den oberirdischen Teilen von: Melisse (Melissa officinalis), Kalifornischer Mohn (Eschscholtzia californica), Waldmeister (Galium odoratum); Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid); Überzugsmittel: E1420, Talkum, Glycerin; Anti-Agglomerationsmittel: HPC; Festigungsmittel: Magnesiumstearat. Ohne GLUTEN und Laktose. Für Veganer geeignet.Nährwerte&nbsp;Pro 1 Tablette% NRV*Vitamin B61,19 mg85%Magnesium56,25 mg15 %*Natritionale ReferenzwerteVerzehrempfehlung Erwachsene und Kinder > 12 Jahre: 1 Tablette / Tag, abends 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen, 20 Tage lang. Bei Bedarf in sehr unruhigen Zeiten können 2 Tabletten / Abend eingenommen werdenVorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen und Kinder < 12 Jahre. Bei Raumtemperatur (< 25°C)Nettogewicht2 x 20 = 40 TablettenAdresse des HerstellersPharmAlp SA22 route des Eterpys1964 Conthey
    Preis: 43.90 CHF | Versand*: 5.95 CHF
  • Puressentiel Schlaf-Entspannung Zerstäubungsöl
    Puressentiel Schlaf-Entspannung Zerstäubungsöl
    Puressentiel Schlaf-Entspannung Zerstäubungsöl Diese ätherischen Öle mit ihren beruhigenden, besänftigenden, entspannenden, entstressenden und sedierenden Eigenschaften tragen auf natürliche Weise zu Entspannung, Ruhe und Schlaf bei. Anwendung:Zur Verwendung mit einem Puressentiel-Diffusor. In kleinen Räumen einige Tropfen auf eine Untertasse in der Nähe einer Wärmequelle oder auf das Bettzeug geben (vorher testen, ob die Mischung aus ätherischen Ölen keine Flecken auf dem Stoff hinterlässt). Wichtig: Ein ätherisches Öl sollte niemals verbrannt oder auf mehr als 30 Grad erhitzt werden, da dies die Wirkstoffe neutralisieren würde.Inhaltsstoffe:CITRUS AURANTIUM DULCIS PEEL OIL, MELALEUCA CAJAPUTI EXTRACT, LAVANDULA HYBRIDA OIL, CITRUS AURANTIUM LEAF OIL, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA FLOWER OIL, ANIBA ROSAEODORA WOOD OIL, CYMBOPOGON MARTINI HERB OIL, ORIGANUM MAJORANA FLOWER OIL, SANTALUM ALBUM OIL, ANTHEMIS NOBILIS FLOWER OIL, LIMONENE, LINALOOL, GERANOL, CITRAL, BENZYL BENZOATE.
    Preis: 18.60 CHF | Versand*: 5.95 CHF

  • Wie können Veränderungen im Schlaf-Wach-Rhythmus die Gesundheit beeinflussen?

    Veränderungen im Schlaf-Wach-Rhythmus können zu Schlafstörungen führen, die das Immunsystem schwächen und das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten und Depressionen erhöhen. Ein gestörter Schlaf-Wach-Rhythmus kann auch zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und einem erhöhten Unfallrisiko führen. Regelmäßiger Schlaf und ein stabiler Schlaf-Wach-Rhythmus sind wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden.

  • Was sind die wichtigsten Zeitgeber, die unseren Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflussen?

    Die wichtigsten Zeitgeber für unseren Schlaf-Wach-Rhythmus sind das Tageslicht, das die Produktion von Melatonin beeinflusst, sowie die innere biologische Uhr, die unseren zirkadianen Rhythmus steuert. Zusätzlich spielen auch externe Faktoren wie die Uhrzeit, zu der wir essen oder Sport treiben, eine Rolle bei der Regulation unseres Schlaf-Wach-Zyklus. Störungen dieser Zeitgeber können zu Schlafstörungen und anderen Gesundheitsproblemen führen.

  • Wie beeinflussen Zeitgeber wie Licht und Dunkelheit unseren Schlaf-Wach-Rhythmus?

    Licht ist der wichtigste Zeitgeber für unseren Schlaf-Wach-Rhythmus, da es die Produktion von Melatonin unterdrückt und die Aktivität unseres zirkadianen Rhythmus reguliert. Dunkelheit hingegen signalisiert unserem Körper, dass es Zeit ist, sich auf den Schlaf vorzubereiten, indem es die Produktion von Melatonin fördert. Ein stabiler Schlaf-Wach-Rhythmus ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

  • Wie beeinflusst das Tageslicht unseren Schlaf-Wach-Rhythmus und unsere Stimmung?

    Das Tageslicht beeinflusst unseren Schlaf-Wach-Rhythmus, indem es die Produktion von Melatonin reguliert. Morgens helles Licht signalisiert dem Körper, wach zu werden, während abends Dunkelheit die Produktion von Melatonin fördert und uns müde macht. Das Tageslicht kann auch unsere Stimmung beeinflussen, indem es die Produktion von Serotonin stimuliert, was zu einem Gefühl von Wohlbefinden und Glück beiträgt.

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