Produkt zum Begriff Schlaf-Wach-Zyklus:
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Taoasis® Duftkomposition Wach & Klar
TAOASIS® Duftkomposition Wach & Klar Naturduft aus 100 % naturreinen, ätherischen Ölen zum Konzentrieren mit Zitrone, Grapefruit und Litsea Cubeba. Anwendung Zur besonderen Aromapflege nur verdünnt anwenden, z. B. 8-10 Tr. auf 50 ml TAOASIS Mandelöl zur wohltuenden Aromamassage. Zusammensetzung Parfum, Limonene, Citral, Linalool, Citronellol, Coumarin, Farnesol, Geraniol.
Preis: 6.86 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Pharmalp Schlaf
Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.Unruhige Abende und Nächte? Brauchen Sie Unterstützung für Ihren Organismus in Ruhephasen? Das Gleichgewicht der biologischen Rhythmen des Körpers (Tag / Nacht) ist einer der Schlüssel zum Wohlbefinden. Nachts befindet sich unser Körper in einer Ruhephase, in der er sich entspannt und erholt. PHARMALP SLEEP mit Melisse + Eschscholtzia (Kalifornischer Mohn) + Waldmeister + Magnesium + Vitamin B6 ist das ideale Nahrungsergänzungsmittel, das vor dem Schlafengehen eingenommen wird, um den Organismus in seiner Ruhephase zu unterstützen. Dank der Wirkung von Vitamin B6 und Magnesium trägt es in der Tat dazu bei : - Den Organismus am Abend zu beruhigen, indem er zu einer guten Funktion des Nervensystems beiträgt. - Die Müdigkeit am Tag zu verringern. - Und so die Ruhe- und Erholungsphase in der Nacht zu erleichtern.InhaltsstoffeMagnesiumcitrat; Extrakte aus den oberirdischen Teilen von: Melisse (Melissa officinalis), Kalifornischer Mohn (Eschscholtzia californica), Waldmeister (Galium odoratum); Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid); Überzugsmittel: E1420, Talkum, Glycerin; Anti-Agglomerationsmittel: HPC; Festigungsmittel: Magnesiumstearat. Ohne GLUTEN und Laktose. Für Veganer geeignet.Nährwerte Pro 1 Tablette% NRV*Vitamin B61,19 mg85%Magnesium56,25 mg15 %*Natritionale ReferenzwerteVerzehrempfehlung Erwachsene und Kinder > 12 Jahre: 1 Tablette / Tag, abends 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen, 20 Tage lang. Bei Bedarf in sehr unruhigen Zeiten können auch 2 Tabletten / Abend eingenommen werdenVorsichtsmaßnahmen für die AnwendungDieses Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen und Kinder < 12 Jahre. Bei Raumtemperatur (< 25°C)Nettogewicht2 x 20 = 40 TablettenAdresse des HerstellersPharmAlp SA22 route des Eterpys1964 Conthey
Preis: 33.20 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Pediakid Schlaf
Nahrungsergänzungsmittel in Form von Sirup auf Basis von Kamille, Lavendel, Orangenblüten, Melisse, Weißdorn und Majoranextrakten; Magnesium, Mangan und Phosphor.PEDIAKID Nachtrust kombiniert natürliche Wirkstoffe, um den Schlaf zu fördern und das Aufwachen nachts zu verhindern. Die sanfte und beruhigende Formel mit Lavendel, Melisse, Kamille, Majoran und Weißdorn ist ideal, um Kinder vor dem Schlafengehen zu beruhigen und einen gesunden Schlaf zu fördern. Nützlich bei der Aufrechterhaltung der Wachsamkeit und Vitalität am Tag. Mit Orangenblüten-, Lavendel-, Majoran- und Weißdornextrakten, die zu einem natürlichen Schlaf beitragen. Mit Kamillenextrakten, die die Schlafqualität verbessern. Mit Zitronenmelissenextrakten zur SchlafförderungVerwendung Vor Gebrauch schütteln. Für 5 Jahre: 1 Teelöffel vor dem Schlafengehen Nach 5 Jahren: 2 Teelöffel vor dem Schlafengehen.Zutaten Agavensirup 40%, gereinigtes Wasser, Akazienfasern 15%, Hydroglycerinextrakt von Pflanzen 8% (Wasser, Pflanzliches Glycerin, Orangenblüten, Lavendel, Kamille, Melisse, Majoran, Weißdorn), Konzentrat Naturkirsche, Aromen einschließlich natürlichem Kirschgeschmack, Konservator: Kaliumsorb, Säurekorrektor: Säurezitril, Magnesiumgluconat, Mangangluconat, Natriumphosphat.
Preis: 22.40 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Primavera® Frauenwohl Zyklus Balance Öl bio
PRIMAVERA® Frauenwohl Zyklus Balance Öl bio Das Leben in einem weiblichen Körper ist eine ganz besondere Reise. Es gibt die leuchtenden Tage, an denen wir uns kraftvoll, inspiriert und leicht fühlen. Und es gibt die Tage des Rückzugs, an denen wir hochsensibel sind, uns selbst reflektieren und Raum für uns brauchen. Die rhythmischen Wellen und Wogen des weiblichen Zyklus halten uns auf körperlicher sowie emotionaler Ebene in ständiger Bewegung, wie die Gezeiten des Meeres. Jeden Monat aufs Neue bereitet sich der Körper darauf vor, neues Leben zu schenken. Wie der zunehmende Mond, nähert er sich in steigender Vorfreude voller Lebensenergie der fruchtbaren Phase, in der er sich liebevoll verbinden will. Entsteht in dieser kraftvollen Öffnung kein neues Leben, beginnt die Zeit des Loslassens, bis hin zur reinigenden Blutung. Wie die Dunkelheit des Neumonds, ist dies die Zeit der Ruhe und der Innenschau, bevor der Kreislauf von Neuem beginnt. Das sinnlich duftende Zyklus Balance Öl schenkt einen Wohlfühlmoment der individuellen Weiblichkeit - ein kostbares Geschenk für alle Heldinnen und Powerfrauen. Die Einreibung mit dem Zyklus Balance Öl verschafft Linderung und entspannt Körper, Geist und Seele. Ätherisches Muskatellersalbeiöl ist in der Aromatherapie als Frauenöl bekannt und wirkt ausgleichend bei hormonell bedingten Stimmungsschwankungen und körperlichem Unwohlsein. Wertvolles Granatapfelsamen- und Nachtkerzenöl pflegen und glätten die Haut. MUSKATELLERSALBEI BIO das Frauenöl in der Aromatherapie. Wirkt ausgleichend und verschafft sanfte Linderung bei Verspannungen – auch auf psychischer Ebene. MÖNCHSPFEFFER BIO entspannt und unterstützt sowohl körperlich als auch psychisch im Zyklus. YLANG-YLANG BIO KOMPLETT stark beruhigend und entspannend, vermittelt ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit; hilft den Kontakt zur eigenen Person wiederherzustellen. ROSENGERANIE BIO hautregenerierend; die ausgleichenden Eigenschaften dienen Frauen jeden Alters. Anwendung Sanft auf Unterleib, unteren Rücken und Oberschenkelinnenseiten einmassieren. Zusammensetzung Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil* org, Cocos Nucifera (Coconut) Oil* org, Macadamia Integrifolia/Tetraphylla Seed Oil* org, Persea Gratissima (Avocado) Oil* org, Oenothera Biennis (Evening Primrose) Oil* org, Punica Granatum Seed Oil* org, Fragrance (Parfum)**, Salvia Sclarea (Clary) Oil* Org, Vitex Agnus-Castus Fruit Oil* org, Cananga Odorata Flower Oil* org, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil* org, Tocopherol, Limonene**, Linalool**, Citronellol**, Geraniol**, Eugenol**, Benzyl Salicylate**, Benzyl Benzoate**, Farnesol**, Citral** * bio/org = kontrolliert biologischer Anbau ** natürliche Bestandteile 100% naturreiner ätherischer Öle
Preis: 15.19 CHF | Versand*: 5.95 CHF
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Wie kann man seinen Schlaf-Wach-Zyklus auf die Nacht umstellen?
Um den Schlaf-Wach-Zyklus auf die Nacht umzustellen, kann man verschiedene Maßnahmen ergreifen. Dazu gehört es, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen, auch am Wochenende. Es ist wichtig, vor dem Schlafengehen eine entspannende Routine zu etablieren und auf koffeinhaltige Getränke und elektronische Geräte vor dem Schlafengehen zu verzichten. Zudem kann es hilfreich sein, tagsüber körperlich aktiv zu sein und sich viel an der frischen Luft aufzuhalten.
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Wie beeinflusst der Tag-Nacht-Zyklus den Schlaf-Wach-Rhythmus des Menschen?
Der Tag-Nacht-Zyklus reguliert die Produktion von Hormonen wie Melatonin, die den Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflussen. Tagsüber wird durch Licht die Produktion von Melatonin gehemmt, während es nachts durch Dunkelheit angeregt wird. Dadurch wird der Körper dazu angeregt, tagsüber wach und nachts müde zu sein.
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"Wie beeinflusst der zirkadiane Rhythmus den Schlaf-Wach-Zyklus und die körperliche Leistungsfähigkeit?"
Der zirkadiane Rhythmus ist unser innerer biologischer Uhr, der den Schlaf-Wach-Zyklus reguliert. Er beeinflusst die Freisetzung von Hormonen wie Melatonin, die den Schlaf steuern. Eine gestörte zirkadiane Rhythmus kann zu Schlafstörungen und einer verringerten körperlichen Leistungsfähigkeit führen.
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"Was sind die potenziellen Auswirkungen der Einnahme von Melatoninsupplementen auf den Schlaf-Wach-Zyklus?"
Melatoninsupplemente können helfen, den Schlaf-Wach-Zyklus zu regulieren und die Schlafqualität zu verbessern. Bei übermäßiger Einnahme können jedoch Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schläfrigkeit am nächsten Tag und Verwirrung auftreten. Es ist wichtig, die Dosierungsempfehlungen zu beachten und vor der Einnahme Rücksprache mit einem Arzt zu halten.
Ähnliche Suchbegriffe für Schlaf-Wach-Zyklus:
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Quies® Schlaf
Quies® Schlaf Der gekrümmte Stöpsel der Quies® Secific Reihe nimmt genau die Form des Gehörgangs an und bietet damit idealen Komfort und optimale akustische Abdichtung. Die mit einem speziellen Filter zur Dämmung unangenehmer oder störender Geräusche ausgestatteten Gehörschutzmodelle zum Schlafen ermöglichen einen ruhigen Schlaf, ohne die Alarmtöne (Wecker, Alarm usw.) auszublenden. 1 Paar, wiederverwendbar. 24dB Hinweise: Der Gehörschutz muss korrekt eingesetzt werden.
Preis: 15.40 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Pranarom Schlaf-Grog
Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verwenden ist.Der AROMANOTICS Sommeil Grog fördert das Einschlafen, die Entspannung und die Erholung durch die Einführung eines Rituals, um besser einschlafen zu können. Angenehmer, milder Geschmack, pur oder in einem Heißgetränk (Kräutertee) einnehmen.NutzenSchlaf und EntspannungWohlbefinden im AlltagZutatenMel* (Akazienhonig); Ätherische Öle: Citrus reticulata* (Mandarine), Lavandula angustifolia* (Echter Lavendel), Anthemis nobilis* (Römische Kamille); natürliches Vanille-Aroma*.*Bestandteil aus kontrolliert biologischem Anbau (Certisys-Kontrolle BE-BIO-01) - BIO bedeutet: aus kontrolliert biologischem Anbau (Certisys-Kontrolle BE-BIO-01).Anwendungsempfehlungen Vor Gebrauch umrühren. Von 7 bis 12 Jahren: 1 Teelöffel (5ml) in einem warmen Getränk (Milch, Wasser, Kamillen- oder Eisenkrauttee) vor dem Schlafengehen einrühren.Ab 12 Jahren: 1 Dessertlöffel(10ml) in einem warmen Getränk (Milch, Wasser, Kamillen- oder Eisenkrauttee) vor dem Schlafengehen.Kann auch pur verwendet werden.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Vor Wärmequellen und Licht schützen.Dieses Produkt ist kein Arzneimittel. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Kindern unter 7 Jahren anwenden. Lassen Sie sich von einer medizinischen Fachkraft beraten.Nettogewicht100 mlHersteller253 Boulevard de LeedsImmeuble le Leeds5977 Lille
Preis: 12.30 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Arkopharma Beruhigter Schlaf
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Dank eines Konzentrats aus Mohnblütenblättern helfen Ihnen unsere Gummies, wieder einen ruhigen Schlaf zu finden. Die Mohnblume, die von unseren Experten für Phytotherapie aufgrund ihrer anerkannten entspannenden Eigenschaften speziell ausgewählt wurde, erleichtert auf natürliche Weise das Einschlafen und fördert einen qualitativ hochwertigen und erholsamen Schlaf. Unsere Gummibärchen sind auch für Kinder ab 3 Jahren geeignet. Ohne Abhängigkeit oder Gewöhnung und ohne Schläfrigkeit beim Aufwachen.Natürlich lecker, ohne Zucker und mit sehr gutem Himbeergeschmack sind diese köstlichen Gummibärchen glutenfrei, laktosefrei und vegan.Zutaten Füllstoff: Maltit - Extrakt aus Mohnblumenblättern* (Papaver Rhoeas) - Geliermittel: Pektine - Natürliches Aroma (Himbeergeschmack) - Säuerungsmittel: Zitronensäure, Natriumcitrat - Konzentrat aus Karotte (Daucus carota) und schwarzer Johannisbeere (Ribes nigrum). Überzugsmittel: Carnaubawachs.Nährwerte Pro 2 MummiesMohnblumenblütenextrakt156 mgAnwendungsempfehlungen Von 3 bis 11 Jahren: 1 Gummibärchen pro Tag abends vor dem SchlafengehenAb 12 Jahren: 2 Gummibärchen pro Tag, abends vor dem Schlafengehen einnehmenVorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Während der Schwangerschaft und Stillzeit wird von der Einnahme abgeraten. Ein übermäßiger Verzehr kann eine abführende Wirkung haben. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Bei einer Temperatur unter 25°C, vor Licht und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren. Eine leichte Farbabweichung aufgrund der Natürlichkeit der Inhaltsstoffe kann auftreten, beeinträchtigt aber nicht die Qualität des Produkts.Nettogewicht60 gummies = 150 gAdresse des HerstellersArkopharmaBP 2806511 CARROS Cedex
Preis: 17.10 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Primavera® Frauenwohl Zyklus Akut Roll-On bio
PRIMAVERA® Frauenwohl Zyklus Akut Roll-On bio Das Leben in einem weiblichen Körper ist eine ganz besondere Reise. Es gibt die leuchtenden Tage, an denen wir uns kraftvoll, inspiriert und leicht fühlen. Und es gibt die Tage des Rückzugs, an denen wir hochsensibel sind, uns selbst reflektieren und Raum für uns brauchen. Die rhythmischen Wellen und Wogen des weiblichen Zyklus halten uns auf körperlicher sowie emotionaler Ebene in ständiger Bewegung, wie die Gezeiten des Meeres. Jeden Monat aufs Neue bereitet sich der Körper darauf vor, neues Leben zu schenken. Wie der zunehmende Mond, nähert er sich in steigender Vorfreude voller Lebensenergie der fruchtbaren Phase, in der er sich liebevoll verbinden will. Entsteht in dieser kraftvollen Öffnung kein neues Leben, beginnt die Zeit des Loslassens, bis hin zur reinigenden Blutung. Wie die Dunkelheit des Neumonds, ist dies die Zeit der Ruhe und der Innenschau, bevor der Kreislauf von Neuem beginnt. Der sinnlich duftende Zyklus Akut Roll-On mit seiner Power-Mischung aus ätherischen Ölen und Bio Pflegeölen schenkt Ausgeglichenheit im weiblichen Zyklus. Er pflegt die Haut und entspannt gleichermaßen Körper, Geist und Seele. Ätherisches Muskatellersalbeiöl ist in der Aromatherapie als Frauenöl bekannt, das ausgleichend bei hormonell bedingten Stimmungsschwankungen wirkt und die emotionale und mentale Balance stärkt. Wertvolles Granatapfelsamen- und Nachtkerzenöl festigen die Haut. Ein Wohlfühlmoment der individuellen Weiblichkeit - ein kostbares Geschenk für alle Heldinnen und Powerfrauen. MUSKATELLERSALBEI BIO das Frauenöl in der Aromatherapie. Wirkt ausgleichend und verschafft sanfte Linderung bei Verspannungen – auch auf psychischer Ebene. MÖNCHSPFEFFER BIO entspannt und unterstützt sowohl körperlich als auch psychisch im Zyklus. YLANG-YLANG BIO KOMPLETT stark beruhigend und entspannend, vermittelt ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit; hilft den Kontakt zur eigenen Person wiederherzustellen. ROSENGERANIE BIO hautregenerierend; die ausgleichenden Eigenschaften dienen Frauen jeden Alters. Anwendung Der Roll-On kann bei Bedarf direkt auf den Unterleib, den unteren Rücken oder den Lendenbereich aufgetragen und in kleinen Kreisen einmassieren werden. Für die kleine Ruhepause zwischendurch auch auf das Handgelenk geben oder direkt am Roll-On schnuppern. Zusammensetzung Ricinus Communis (Castor) Seed Oil* org, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil* org, Macadamia Integrifolia/Tetraphylla Seed Oil* org, Persea Gratissima (Avocado) Oil* org, Oenothera Biennis (Evening Primrose) Oil* org, Punica Granatum Seed Oil* org, Fragrance (Parfum)**, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil* org, Tocopherol, Limonene**, Linalool**, Citronellol**, Geraniol**, Benzyl Benzoate**, Farnesol**, Benzyl Salicylate**, Citral**, Eugenol** * bio/org = kontrolliert biologischer Anbau ** natürliche Bestandteile 100% naturreiner ätherischer Öle
Preis: 9.29 CHF | Versand*: 5.95 CHF
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Was sind die potenziellen Auswirkungen von Melatoninsupplementen auf die Schlafqualität und den Schlaf-Wach-Zyklus?
Melatoninsupplemente können die Schlafqualität verbessern, indem sie den Schlaf-Wach-Zyklus regulieren und die Einschlafzeit verkürzen. Sie können auch helfen, Jetlag zu bekämpfen und bei Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit unterstützend wirken. Allerdings können sie auch Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schwindel und Magenbeschwerden verursachen.
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Welche Rolle spielen Zeitgeber in unserem biologischen Rhythmus und wie beeinflussen sie unseren Schlaf-Wach-Zyklus?
Zeitgeber sind äußere Einflüsse wie Licht, Temperatur und soziale Aktivitäten, die unseren biologischen Rhythmus steuern. Sie synchronisieren unsere innere Uhr mit dem 24-Stunden-Tag und beeinflussen dadurch unseren Schlaf-Wach-Zyklus. Ein stabiler Schlaf-Wach-Zyklus trägt zur Regulation von Hormonen, Stimmung und kognitiven Funktionen bei.
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Was sind die potenziellen Vorteile der Einnahme von Melatoninsupplementen für die Regulation des Schlaf-Wach-Zyklus?
Melatoninsupplemente können helfen, den Schlaf-Wach-Zyklus zu regulieren, indem sie die Produktion des Hormons Melatonin im Körper erhöhen. Dies kann dazu beitragen, Schlaflosigkeit zu bekämpfen und die Schlafqualität zu verbessern. Darüber hinaus können Melatoninsupplemente auch bei der Behandlung von Jetlag und anderen Schlafstörungen helfen.
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Melatonin hilft bei der Regulation des Schlaf-Wach-Zyklus und kann bei Schlafstörungen, Jetlag und anderen Schlafproblemen helfen.
Melatonin ist ein Hormon, das eine wichtige Rolle bei der Regulation des Schlaf-Wach-Zyklus spielt. Es wird normalerweise vom Körper produziert, aber kann auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, um Schlafstörungen zu behandeln. Bei Schlafproblemen wie Jetlag kann die Einnahme von Melatonin helfen, den Schlaf zu verbessern und den Körper bei der Anpassung an neue Zeitpläne zu unterstützen. Es ist wichtig, vor der Einnahme von Melatonin mit einem Arzt zu sprechen, um die richtige Dosierung und Anwendung zu besprechen.
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