Produkt zum Begriff Selbstreflexion:
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Pileje Hyprosport Erholung
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Ein Präparat für ein Belastungsgetränk, das für die Erholung des Sportlers nach einer lang andauernden Anstrengung (>1,5 Stunden) oder einem intensiven Training bestimmt ist. Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion (Kontraktion) nach einer sehr intensiven und/oder längeren körperlichen Anstrengung bei, die eine Muskelermüdung und eine Verringerung der Glykogenreserven in den Skelettmuskeln verursacht*. Vitamin C und Magnesium tragen zur Verringerung der Müdigkeit bei. Vitamin C trägt auch zur normalen Kollagenbildung bei, um die normale Funktion der Knorpel zu gewährleisten. Magnesium trägt ebenfalls zu einer normalen Muskelfunktion bei.ZutatenMolkenproteinhydrolysat (MILCH), Fructose, Saccharose, Natriumcitrat, Kaliumcitrat, natürliche Aromen (4,57 %), Calciumcitrat, Magnesiumcitrat, dehydriertes Acerola-Saftkonzentrat (Malpighia glabra L.), Säureregulatoren: Zitronensäure und Apfelsäure, Farbstoff: Rote-Bete-Pulver, Vitamin B1, Vitamin E. Eventuell Spuren von EIER, SOJA und Gluten.Allergene: Eier, Soja, Milch.Nährwerte Pro 15 g StickNRV*Energiewert217 kJ / 51 kcal Fett< 0,5 g - davon Gesättigte Fettsäuren< 0,5 g Kohlenhydrate8,4 g - davon Zucker7,7 g Eiweiße3,8 g Salz0,6 g Vitamin E2,4 mg20%Vitamin C20 mg24%Vitamin B1 (Thiamin)0,23 mg20%Kalium402 mg20%Calcium161 mg20%Magnesium75 mg20%*Bezugswerte referenznährwerteAnwendungsempfehlung Mische 1 Stick (entspricht 15 g) Hyprosport Erholung in 250 ml Wasser (am besten Mineralwasser). Dieses Getränk kann unter folgenden Bedingungen empfohlen werden:Nach einer Langzeitbelastung (>1,5 Stunden)Nach einem intensiven und/oder langen TrainingVorsichtsmaßnahmen für die AnwendungDieses Produkt ist direkt nach der Zubereitung zu konsumieren. Es wird im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise angewendet. Täglich 1,5 bis 2 L Wasser trinken. An einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort aufbewahren.NettogewichtSet mit 2 Produkten enthält: 14 SticksAdresse des HerstellersPhytolisRoute des Acacias 45A1227 Les Acacias
Preis: 49.80 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
KidCool Erholung & Entspannung, Kapseln
KIDCOOL®Jeden Tag, in der Schule, zu Hause oder bei ihren Aktivitäten, werden Kinder mit vielen Reizen konfrontiert. Einige von ihnen reagieren intensiver auf das, was in ihrer Umgebung passiert. Dies kann sowohl tagsüber (Einfluss auf das Verhalten zu Hause oder in der Schule) als auch nachts (Schlafzyklus) Folgen haben. Safran, bekannt unter seinem botanischen Namen Crocus Sativus, ist das teuerste Gewürz der Welt. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Safran positive Auswirkungen auf die mentale Ebene und insbesondere auf die Ruhe und Entspannung hat2,3,4. Kid Cool® Speziell für Kinder entwickelt, enthält es einen 100% natürlichen Extrakt aus Safran, der klinisch erwiesenermaßen beruhigend, lindernd und entspannend wirkt3. Dank dieses speziellen Extrakts kann KidCool® zu einer stabilen und ruhigen Umgebung innerhalb der Familie beitragen1,2.Anwendung: Coole® Kapseln für Kinder : Ab 3 Jahren*1 Kapsel pro Tag mit einem Glas Wasser schlucken. * Bei Kleinkindern ab 3 Jahren kann der Inhalt der Kapsel in einer kleinen Portion Essen oder in einem Getränk aufgelöst werden.Inhaltsstoffe: Safran-Extrakt (Crocus sativus L.): 30 mg
Preis: 54.40 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
Kidcool Entspannung & Erholung - Safran
Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.Unruhe und Reizbarkeit1 Jeden Tag, ob in der Schule, zu Hause oder bei anderen Aktivitäten, werden Kinder mit vielen Reizen konfrontiert. Einige von ihnen reagieren intensiver auf das, was in ihrer Umgebung passiert. Dies kann sich sowohl am Tag (Auswirkungen auf das Verhalten zu Hause oder in der Schule) als auch in der Nacht (Schlafzyklus) auswirken. Crocus Sativus, besser bekannt als Safran, ist das teuerste Gewürz der Welt. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Safran positive Auswirkungen auf die geistige Ebene und insbesondere auf die Beruhigung und Entspannung hat2,3,4.KidCool® wurde speziell für Kinder entwickelt und enthält einen 100 % natürlichen Extrakt aus Safran mit klinisch nachgewiesener Wirksamkeit bei der Beruhigung, Entspannung und Erholung3. Dank dieses Extrakts kann KidCool® somit dazu beitragen, eine stabile und ruhige Umgebung in der Familie zu erhalten1,2.1 Safranextrakt hilft bei der Aufrechterhaltung von Ruhe und Entspannung. 2 Hilario Blasco-Fontecilla (2022). 3 Pazoki (2022). 4 Butnariu (2022). 5 Baziar (2019).Zutaten Pro 5 ml: Safranextrakt (Crocus sativus L.): 30 mgAnwendungsempfehlungAb 3 Jahren: 5 ml täglich.Vorsichtsmaßnahmen für die AnwendungÜberschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Nettogewicht150 mlAdresse des HerstellersTRENKERAvenue Thomas Edison, 321402 Thines (Nivelles)Belgien
Preis: 21.95 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Weleda Arnika Bad Sport Erholung
Das Bad Sportliche Erholung mit Arnika ist ein echtes Heilpflanzenkonzentrat und begleitet Sportler nach der Anstrengung dank der beruhigenden und besänftigenden Eigenschaften des Arnika-Blütenextrakts in Verbindung mit der belebenden Wirkung von Rosmarin und der entspannenden Wirkung von Lavendel. Anwendung Ein Bad mit Arnika entspannt und tröstet; Steifheits- und Müdigkeitsgefühle lösen sich. Anwendungshinweise Schütteln Sie die Flasche vor Gebrauch. 2-3 Verschlusskappen in die zuvor mit Wasser gefüllte Badewanne geben und umrühren. Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet. Nur zur äußerlichen Anwendung. Hauptwirkstoffe Extrakt aus Arnikablüten. Zusammensetzung Water (Aqua), Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil, Potassium Olivate, Potassium Sunflowerseedate, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Lavandula Hybrida Oil, Alcohol, Arnica Montana Flower Extract, Betula Alba Leaf Extract, Limonene, Linalool.
Preis: 25.30 CHF | Versand*: 5.95 CHF
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Was ist ein Selbstreflexion?
Was ist ein Selbstreflexion? Selbstreflexion bezieht sich auf die Fähigkeit, über die eigenen Gedanken, Gefühle, Handlungen und Motivationen nachzudenken. Es ist ein Prozess der bewussten Selbstbeobachtung und -bewertung, um ein besseres Verständnis von sich selbst zu erlangen. Durch Selbstreflexion können wir unsere Stärken und Schwächen erkennen, unsere Ziele und Werte überprüfen und persönliches Wachstum fördern. Es hilft uns auch, unsere Verhaltensmuster zu identifizieren und mögliche Veränderungen vorzunehmen, um ein erfüllteres Leben zu führen. Letztendlich ist Selbstreflexion ein wichtiger Bestandteil der persönlichen Entwicklung und Selbstverbesserung.
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Was gehört zur Selbstreflexion?
Was gehört zur Selbstreflexion? Selbstreflexion beinhaltet das kritische Hinterfragen der eigenen Gedanken, Gefühle, Motivationen und Handlungen. Es beinhaltet auch die Fähigkeit, sich selbst objektiv zu betrachten und eigene Stärken und Schwächen zu erkennen. Zudem gehört zur Selbstreflexion auch die Bereitschaft, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen und sich kontinuierlich weiterzuentwickeln. Letztendlich ist Selbstreflexion ein wichtiger Bestandteil des persönlichen Wachstums und der Selbstverbesserung.
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Wieso ist Selbstreflexion wichtig?
Selbstreflexion ist wichtig, um sich selbst besser kennenzulernen und ein tieferes Verständnis für die eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen zu entwickeln. Durch Selbstreflexion können wir unsere Stärken und Schwächen erkennen und an ihnen arbeiten. Sie hilft uns auch dabei, unsere Ziele und Werte zu überprüfen und sicherzustellen, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Darüber hinaus ermöglicht Selbstreflexion eine kontinuierliche persönliche Weiterentwicklung und ein bewussteres Leben.
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Wie funktioniert eine Selbstreflexion?
Eine Selbstreflexion ist ein Prozess, bei dem man über seine eigenen Gedanken, Gefühle, Handlungen und Erfahrungen nachdenkt. Man reflektiert über sich selbst, um sich besser kennenzulernen, seine Stärken und Schwächen zu erkennen und sich weiterzuentwickeln. Dabei kann man sich Fragen stellen wie "Warum habe ich so gehandelt?" oder "Wie könnte ich in Zukunft anders reagieren?". Durch Selbstreflexion kann man sein Verhalten und seine Einstellungen überprüfen und gegebenenfalls verändern, um persönliches Wachstum zu fördern. Es ist ein wichtiger Schritt zur Selbstverbesserung und zur Steigerung des Selbstbewusstseins.
Ähnliche Suchbegriffe für Selbstreflexion:
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Plantawell® Erholung bei Alltagsstress
Plantawell® Erholung bei Alltagsstress Für ein wohlig entspannendes Badeerlebnis Bergamotte + Rosenpelargonie + Lavendel+ Sibirischer Tanne Das Plantawell® Bad bei Alltagsstress mit Sonnenblumen- und Avocadoöl ist besonders hautpflegend und rückfettend. Es spendet Feuchtigkeit für ein sanftes Hautgefühl nach dem Bad, ohne auszutrocknen. Mit 4 ätherischen Ölen für Ihr Wohlbefinden. Die ätherischen Öle aus Bergamotte, Rosenpelargonie, Lavendel und Sibirischer Tanne erzeugen eine entspannte und beruhigende Atmosphäre. Die Kombination mit warmem Wasser und hautpflegenden Ölen bewirkt ein wohlig entspannendes Badeerlebnis. Inhaltsstoffe: HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL, PERSEA GRATISSIMA (AVOCADO) OIL, POLYGLYCERYL-3 DIISOSTEARATE, ABIES SIBIRICA OIL, LIMONENE, LINALOOL, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA (LAVENDER) OIL, CITRUS AURANTIUM BERGAMIA PEEL OIL, CITRONELLOL, PELARGONIUM GRAVEOLENS FLOWER OIL, GERANIOL, TOCOPHEROL, CAPSANTHIN/CAPSORUBIN, CITRAL, CAMELLIA SINENSIS LEAF EXTRACT, BAMBUSA VULGARIS SAP EXTRACT Anwendung: Der Plantawell® Badezusatz reicht für 5 Vollbäder. 30 ml (ca. 1,5 Verschlusskappen) des Plantawell® Badezusatzes auf ein Vollbad zugeben. Ein Vollbad wird bei einer Temperatur von 32 – 38° C empfohlen, die normale Badedauer beträgt ca. 15 Minuten. Die Badetemperatur kann während des Badens bis 40°C erhöht werden. Bei Bedarf kann täglich gebadet werden. Nach dem Bad sollte der Körper ruhen und entspannen. Wichtige Hinweise: Kinder unter sechs Jahren sollten dieses Bad nicht anwenden. Bei Auftreten von Hautrötungen und –reizungen Bad beenden und absetzen. Keine körperliche Anwendung und nicht in die Augen kommen lassen. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. In Schwangerschaft und Stillzeit nicht anwenden. Trocken, vor Licht und Wärme geschützt lagern. Inhalt: 150 ml Herstellerdaten: ECA-Medical HandelsGmbH Mitterweg 4 A-6265 Hart im Zillertal
Preis: 9.70 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Weleda Arnika Bain Erholung Sportlich
Weleda Arnica Sportive Recovery BathDiese aromatische Bademilch hilft, Muskeln und Gelenke nach körperlicher Anstrengung oder bei Steifheit wiederherzustellen. Die aktiven Extrakte aus Arnika und Birkenblättern aus biologischem Anbau, kombiniert mit der Wärme des Wassers, lockern die Muskeln und helfen, Muskelschmerzen vorzubeugen.> Die Bademilch hat einen belebenden Duft dank der ätherischen Öle von Rosmarin und Lavendel, die Ihnen auch helfen werden, Ihre geistigen Kräfte wiederzuerlangen. Tipp: Massieren Sie Ihre Muskeln nach dem Bad mit dem Arnika-Massageöl, um sie zu erwärmen und zu lockern. Eigenschaften Dehnt und erwärmt die Muskeln Fördert die Muskelerholung Sanft zur Haut Aromatischer Duft von Rosmarin und Lavendel AnwendungVor Gebrauch schütteln. 2-3 Verschlusskappen in fließendes Wasser geben, um die Bademilch gut aufzulösen.InhaltsstoffeWasser (Aqua) - Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil - Kalium Olivate - Kalium Sunflowerseedate - Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil - Lavandula Hybrida Oil - Alcohol - Arnica Montana Flower Extract - Betula Alba Leaf Extract - Limonene - Linalool
Preis: 16.10 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Kürbiskerne 100 % natur
Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.Kürbiskerne Qualität aus der SteiermarkZutaten: Kürbissamen Nährwerte 100 g Energie 584 kcal / 2450 kJ Fett 50 g davon gesättigte Fettsäuren 10 g einfach ungesättigte Fettsäuren 15 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren 25 g Kohlenhydrate 4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 4 g Eiweiß 35 g Salz 0 g Aufbewahrung: Bei Raumtemperatur, trocken, stets verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.Nettofüllmenge: 500 gHerstellerdaten: Canea Pharma GmbH 22419 Hamburg
Preis: 9.40 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
BariNutrics Molke Natur
Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise verwendet werden sollte. Ernährungsunterstützung vor und nach einem bariatrischen Eingriff Eiweiß in gut resorbierbarer Form: Molkeproteinisolat (20 g Eiweiß pro Portion) Trägt zum Wachstum und zur Erhaltung der Muskelmasse bei Isolat: enthält sehr wenig Laktose und ist fettarm und wird daher im Magen und Darm sehr gut vertragen Zusammensetzung: Sojalecithin. Nährwert: > Für 1 Portion Protein Molkenproteinisolat 20000 mg L-Alanin 940 mg L-Asparaginsäure 2280 mg L-Arginin 420 mg L-Cystein 520 mg L-Phenylalanin 600 mg L-Glutaminsäure 3500 mg L-Glycin 360 mg L-Histidin 340 mg L-Isoleucin 1360 mg L-L-Leucin 2140 mg L-L-Lysin 2080 mg L-Methionin 460 mg L-Prolin 1180 mg L-Serin 880 mg L-Threonin 1400 mg L-Tryptophan 420 mg L-Tyrosin 600 mg L-Valin 1080 mg *Tagesbedarf an Referenzen Verzehrempfehlung: 1 Portion (= 2 Messlöffel = 22,7 g) pro Tag. In 200 ml Wasser auflösen oder unter die Nahrungsmittel Ihrer Wahl mischen. Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettogewicht: 477 g Hersteller: Metagenics Belgium Edward Vlietinckstraat 20 8400 Oostende
Preis: 38.30 CHF | Versand*: 5.95 CHF
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Was bedeutet Selbstreflexion genau?
Selbstreflexion bezieht sich auf die Fähigkeit, sein eigenes Denken, Handeln und Fühlen zu beobachten, zu analysieren und zu bewerten. Es beinhaltet die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Gedanken, Motivationen, Werten und Verhaltensweisen, um ein besseres Verständnis von sich selbst zu erlangen und persönliches Wachstum zu fördern. Selbstreflexion kann helfen, eigene Stärken und Schwächen zu erkennen, neue Perspektiven zu gewinnen und Veränderungen anzustoßen.
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Wie schreibt man eine Selbstreflexion?
Eine Selbstreflexion wird in der Regel in Form eines persönlichen Essays verfasst. Dabei reflektiert man über seine eigenen Erfahrungen, Gedanken und Emotionen zu einem bestimmten Thema oder einer bestimmten Situation. Es ist wichtig, ehrlich und offen zu sein und sich selbst kritisch zu hinterfragen.
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Was bedeutet Fähigkeit zur Selbstreflexion?
Was bedeutet Fähigkeit zur Selbstreflexion? Die Fähigkeit zur Selbstreflexion bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, ihr eigenes Verhalten, ihre Gedanken und Emotionen zu hinterfragen und zu analysieren. Es bedeutet, sich bewusst zu sein, warum man bestimmte Entscheidungen trifft oder wie man auf bestimmte Situationen reagiert. Durch Selbstreflexion kann man sein Verhalten besser verstehen und gegebenenfalls Veränderungen vornehmen. Es ist ein wichtiger Bestandteil des persönlichen Wachstums und der Selbstentwicklung. Letztendlich hilft die Fähigkeit zur Selbstreflexion dabei, sich selbst besser kennenzulernen und ein tieferes Verständnis für sich selbst und andere zu entwickeln.
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Warum ist Selbstreflexion so wichtig?
Warum ist Selbstreflexion so wichtig? Selbstreflexion ermöglicht es uns, unser Verhalten, unsere Gedanken und Emotionen zu hinterfragen und besser zu verstehen. Indem wir uns selbst reflektieren, können wir unsere Stärken und Schwächen erkennen und an ihnen arbeiten. Dies hilft uns, persönlich zu wachsen und uns weiterzuentwickeln. Zudem ermöglicht Selbstreflexion eine bessere Selbstführung und Selbstkontrolle, was wiederum zu einem erfüllteren und bewussteren Leben führen kann.
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